Mielenterveydelläsi on väliä
Nettielämässä voi tutustua uusiin ihmisiin, oppia uutta ja pitää yhteyttä muihin. Verkossa voi tehdä paljon hyödyllisiä asioita, mutta liiallinen sosiaalisen median käyttö voi vahingoittaa henkistä ja fyysistä terveyttä.
Sosiaalisen median algoritmit on suunniteltu maksimoimaan käyttäjien palvelussa viettämä aika. Niiden ominaisuudet, kuten loputon syöte, videoiden automaattinen toisto ja push-ilmoitukset, houkuttelevat käyttäjiä pysymään alustalla pidempään. Tämä voi kaventaa ihmisten maailmankuvaa, lisätä stressiä ja ahdistusta sekä syventää yhteiskunnan kahtiajakautumista.
EU:n lainsäädäntö ja aloitteet auttavat vähentämään verkko-elämän kielteisiä puolia. Näin voit edelleen hyötyä uudesta digitekniikasta, peleistä ja tiedotusvälineistä sekä pitää samalla henkisen hyvinvointisi ennallaan.
📖 Tietoa algoritmeista
Alustojen on kerrottava selkeästi ja helposti ymmärrettävästi, miksi niiden algoritmit ehdottavat sinulle tiettyä tietoa.
⚠️ Laittoman sisällön ilmiantaminen
Sinulla on oikeus ilmoittaa laittomasta ja haitallisesta sisällöstä käyttämilläsi alustoilla.
∞ Riippuvuutta aiheuttavan suunnittelun estäminen
Suurilla alustoilla voi valita yksilöimättömiä syötteitä, joilla vähennetään mahdollisesti riippuvuutta aiheuttavan sisällön kohtaamista.
👁️ Taistelu nettikiusaamista vastaan
EU:ssa lapsia suojellaan nettikiusaamiselta uudella EU:n laajuisella sovelluksella, josta nettikiusaamisen uhrit voivat helposti saada apua. EU on myös perustanut eri puolille Eurooppaa Safer Internet -keskuksia, jotka auttavat pitämään lapset turvassa netissä.
📲 Digitaitojen kehittäminen
Tue hyvinvointiasi kehittämällä digitaitojasi, jotta osaat
- tunnistaa väärää tai harhaanjohtavaa tietoa
- hallita netin riskejä
- ja käyttää digitaaliteknologiaa viisaasti
👧 Lapset ja nuoret
Alustojen on suojeltava palvelujaan käyttäviä lapsia ja nuoria vähentämällä riskiä altistua rahapelejä käsittelevälle tai pornografiselle sisällölle.
🛑 Lapsille suunnatun mainonnan kielto
EU:n lainsäädännöllä varmistetaan, että lapsille suunnattu mainonta kielletään täysin.
🪪 Omien henkilötietojen hallinta
EU:n tietosuojasääntöjen ansiosta voit itse hallita, miten henkilötietojasi käytetään. Voit pyytää nähdä henkilötiedot, jotka yritys tai organisaatio on sinusta kerännyt. Voit myös pyytää heitä korjaamaan ne ja tarvittaessa poistamaan ne. (ns. ”oikeus tulla unohdetuksi”).
🚫 Verkkoväkivallalta suojaaminen
EU:n säännöt auttavat suojelemaan meitä kaikenlaiselta verkkoväkivallalta, -häirinnältä ja -ahdistelulta sekä ei-toivotulta kuvien jakamiselta. EU-maiden on lain mukaan rangaistava muun muassa verkkohyökkäyksiä ja kuviin perustuvaa seksuaalista hyväksikäyttöä koskevista rikoksista, ja suurten digitaalisten alustojen on nopeasti poistettava laittomat, ilman suostumusta otetut kuvat tai manipuloitu materiaali.
Tätä sivua on päivitetty viimeksi 16 heinäkuuta 2026