Vaše duševno zdravje je pomembno
Življenje na spletu nam prinaša mnogo priložnosti, da se povežemo, učimo in sodelujemo. Vendar lahko pogosta uporaba družbenih medijev in pretirano preživljanje časa pred zaslonom škodita duševnemu in telesnemu zdravju.
Algoritmi družbenih medijev so zasnovani tako, da do najvišje mere povečajo interakcijo uporabnikov. Funkcije, kot so „neskončno drsenje“, „samodejno predvajanje“ in „potisna obvestila“ uporabnike spodbujajo, da na platformi preživijo več časa. To lahko zoži svetovni nazor, poveča stres in tesnobo ter poglobi družbeno polarizacijo.
Zakonodaja in pobude EU prispevajo k zmanjšanju negativnih vidikov našega življenja na spletu. Tako lahko še naprej uživate v prednostih novih digitalnih tehnologij, iger in medijev, obenem pa ohranjate svoje duševno dobro počutje.
📖 Informacije o algoritmih
Platforme morajo zagotoviti jasna in lahko razumljiva pojasnila, v katerih je natančno navedeno, zakaj vam njihovi algoritmi predlagajo določene informacije.
⚠️ Prijava nezakonite vsebine
Pravico imate, da na platformah, ki jih uporabljate, označite nezakonite in škodljive vsebine.
∞ Izogibanje zasvajajoči zasnovi
Na velikih platformah lahko izberete nepersonalizirane prikaze objav, da prejmete manj morebiti „zasvajajoče“ vsebine.
👁️ Boj proti kibernetskemu nadlegovanju
V EU so otroci pred kibernetskim nadlegovanjem zaščiteni z uvedbo vseevropske aplikacije, prek katere lahko žrtve spletnega nadlegovanja z lahkoto dobijo pomoč. Po vsej Evropi so bili ustanovljeni tudi centri za varnejši internet, ki pomagajo ohranjati varnost otrok na spletu.
📲 Izboljšanje digitalnih spretnosti
Svoje dobro počutje okrepite z razvojem digitalnih spretnosti, da boste lahko:
- prepoznali napačne ali zavajajoče informacije,
- obvladovali spletna tveganja
- in pametno uporabljali digitalne tehnologije.
👧 Varnost otrok in mladih
Platforme morajo obvarovati otroke in mlade, ki uporabljajo njihove storitve, tako da zmanjšajo tveganje izpostavljenosti vsebinam, kot so igre na srečo ali pornografija.
🛑 Prepoved ciljno usmerjenih oglasov za otroke
Zakonodaja EU v celoti prepoveduje ciljno usmerjeno oglaševanje za otroke.
🪪 Nadzor nad vašimi osebnimi podatki
Pravila EU o varstvu podatkov vam omogočajo nadzor nad uporabo vaših osebnih podatkov. Zahtevate lahko dostop do osebnih podatkov, ki jih ima o vas podjetje ali organizacija; prosite jih, naj jih popravijo in po potrebi izbrišejo („pravica do pozabe“).
🚫 Zaščita pred kibernetskim nasiljem
Pravila EU nas ščitijo pred vsemi oblikami kibernetskega nasilja, od spletnega nadlegovanja in zalezovanja do neželene izmenjave slik. S pravnega vidika morajo države EU kaznovati kazniva dejanja, kot sta neželeno prejemanje spolno eksplicitnih vsebin in spolna zloraba na podlagi slikovnega gradiva, velike digitalne platforme pa morajo hitro odstraniti nezakonite slike brez privolitve ali prirejene vsebine.
Ta stran je bila nazadnje posodobljena 16 julij 2026