Twoje dane się liczą
Wszyscy codziennie udostępniamy dane osobowe, niezależnie od tego, czy robimy zakupy przez internet, umawiamy spotkanie, czy zamawiamy nową usługę. Twoje dane są ważne. Tylko do Ciebie powinna należeć decyzja, w jaki sposób są wykorzystywane.
W UE obowiązują surowe przepisy, które gwarantują, że Twoje dane są zawsze przetwarzane w sposób odpowiedzialny i Ty masz nad nimi kontrolę.
Czy masz czasem poczucie, że Twój telefon Cię podsłuchuje? Twoje dane wiele mówią o Twoim życiu – od stron internetowych, które odwiedzasz, po wybory, jakich codziennie dokonujesz. Jeśli korzystasz na przykład z aplikacji fitness, informacje na temat liczby kroków, jakości snu lub pomiaru tętna powinny zawsze pozostawać pod Twoją kontrolą.
Co zrobić w razie problemów
Jeżeli uważasz, że Twoje dane osobowe są nieprawidłowe, wykorzystywane w sposób, którego nie akceptujesz, lub nieuczciwie przetwarzane, możesz podjąć odpowiednie działania.
Przejmij kontrolę
Choć najlepszą ochroną są Twoje prawa, to możesz również podjąć pewne proste kroki, aby zapewnić bezpieczeństwo swoich danych osobowych.
🔐 Używaj silnych i niepowtarzalnych haseł
Korzystaj z innego hasła do każdego ze swoich kont internetowych i dopilnuj, by hasła te były trudne do odgadnięcia. Menedżer haseł może Ci pomóc zarządzać wszystkimi hasłami.
🤔 Pomyśl, zanim udostępnisz swoje dane
Po zamieszczeniu danych osobowych w internecie ich usunięcie może być trudne. Zanim udostępnisz szczegółowe informacje o sobie lub innych osobach, zastanów się, kto może je zobaczyć i jak może je wykorzystać.
🎣 Uważaj na oszustwa internetowe
Fałszywe e-maile i wiadomości często próbują nakłonić Cię do przekazania danych osobowych. Jeżeli coś wydaje Ci się dziwne – nieznany nadawca, pilna prośba, podejrzany link – nie klikaj.
🧐 Przeczytaj, zanim wyrazisz zgodę
Jeżeli strona internetowa lub aplikacja wymaga od Ciebie zgody na wykorzystanie Twoich danych, zastanów się chwilę, na co się zgadzasz. Niektóre usługi mogą wydawać się bezpłatne na pierwszy rzut oka, ale zamiast opłaty abonamentowej Twoje dane mogą posłużyć do uzyskania korzyści pieniężnych.
⚙️ Sprawdź ustawienia prywatności
Większość aplikacji i platform mediów społecznościowych pozwala kontrolować, kto może zobaczyć Twoje informacje i w jaki sposób są one wykorzystywane. Poświęć kilka minut na sprawdzenie – ustawienia domyślne nie zawsze leżą w Twoim najlepszym interesie.
⚠️ Uważaj na zwodnicze interfejsy
Niektóre strony internetowe stosują zwodnicze triki, aby skłonić użytkowników do akceptowania plików cookie: ukrycie przycisku „Odrzuć”, akceptacja za pomocą jednego kliknięcia, podczas gdy odrzucenie wymaga kilku kroków, lub użycie wprowadzających w błąd sformułowań, takich jak „Korzystając z tej strony, zgadzasz się...”. Zgodnie z przepisami UE wyrażenie sprzeciwu powinno być równie łatwe jak wyrażenie zgody.
👋 Zrezygnuj z subskrypcji
Każdy e-mail marketingowy, jaki otrzymujesz, wykorzystuje Twoje dane osobowe. Masz ich dość? Otwórz jeden z takich e-maili i znajdź sformułowanie „rezygnacja z subskrypcji”, „zarządzanie preferencjami”, „opt-out” itp.: zgodnie z przepisami UE taka opcja musi być zawsze możliwa.
Ostatnia aktualizacja strony: 16 lipca 2026