Nowe ogólnounijne badanie potwierdza znaczący wpływ nadmiernej ilości czasu spędzanego przed ekranem i mediów społecznościowych na zdrowie psychiczne i fizyczne młodych ludzi. Publikacja ankiety zbiega się z ostatnim posiedzeniem specjalnego panelu ds. bezpieczeństwa dzieci w internecie. Panel doradzał przewodniczącej Komisji Europejskiej co do sposobu lepszej ochrony małoletnich w internecie. Omówiono wyciągnięte wnioski, dobre praktyki i kluczowe tematy, takie jak wzmocnienie pozycji opiekunów w celu zapewnienia dobrostanu ich dzieci w internecie. 13 lipca 2026 r. współprzewodniczący panelu przedstawią przewodniczącej Komisji swoje ostateczne zalecenia.
Wpływ ekranów i mediów społecznościowych na zdrowie nastolatków
Z badania wynika, że młodzi ludzie w UE spędzają w internecie średnio 4,5 godziny w dni szkolne i ponad 6 godzin w weekendy. Wyniki wskazują na silny związek między wiekiem, w którym młodzi ludzie zaczynają korzystać z mediów społecznościowych, a całkowitym czasem spędzonym na ekranach.
Najważniejsze ustalenia
- 9 na 10 nastolatków zgłasza co najmniej jeden negatywny objaw związany z używaniem ekranu, taki jak zmęczone oczy, bóle głowy, problemy z koncentracją lub gorsze odżywianie
- prawie co trzeci nastolatek zgłasza poczucie stresu, smutku lub wykluczenia społecznego z powodu mediów społecznościowych
- 45 proc. nastolatków porównuje się do innych osób w mediach społecznościowych
- około 25 proc. nastolatków zetknęło się z problematycznymi treściami w internecie, w tym z nawoływaniem do nienawiści
- 40 proc. nastolatków zgłasza potrzebę lepszego dostępu do wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego
- ponad 50 proc. rodziców twierdzi, że ekrany negatywnie wpływają na życie młodych ludzi, a 36 proc. uważa, że media społecznościowe szkodzą dobrostanowi psychicznemu ich dziecka
- 54 proc. rodziców popiera dodatkowe ograniczenia wiekowe lub ograniczenia w korzystaniu z mediów społecznościowych
Wzmocnienie działań UE na rzecz bezpieczeństwa dzieci w internecie
W 2026 r. przewodnicząca Ursula von der Leyen powołała specjalny panel ekspertów, aby pomóc w opracowaniu solidnego i praktycznego europejskiego podejścia do bezpieczeństwa dzieci w internecie. W panelu wzięli udział pochodzący z całej Unii przedstawiciele młodzieży i specjaliści z różnych dziedzin, w tym zdrowia, neuronauki, psychologii, informatyki, praw dziecka i umiejętności cyfrowych. Rozważali oni kluczowe kwestie związane z bezpieczeństwem dzieci w internecie, takimi jak zagrożenia i korzyści związane z korzystaniem z mediów społecznościowych oraz istniejące środki ochrony małoletnich w UE i na świecie, a także sposoby ich wzmocnienia.
Ochrona małoletnich w internecie i wspieranie ich zdrowia psychicznego należą do głównych priorytetów Komisji. Unia dysponuje już wprawdzie solidnymi ramami regulacyjnymi służącymi ochronie dzieci w internecie, intensyfikuje jednak działania w odpowiedzi na rosnące zagrożenia w internecie i obawy dotyczące wpływu platform cyfrowych na bezpieczeństwo, zdrowie psychiczne i dobrostan małoletnich.
Więcej informacji
Specjalny panel ds. bezpieczeństwa dzieci w internecie
Pierwsze spotkanie specjalnego panelu ds. bezpieczeństwa dzieci w internecie
Drugie posiedzenie specjalnego panelu ds. bezpieczeństwa dzieci w internecie
Ochrona i wzmacnianie pozycji młodych ludzi w internecie
Bezpieczne kliknięcia: praktyczny przewodnik dotyczący bezpieczeństwa w internecie
- Data publikacji
- 16 czerwca 2026
- Autor
- Dyrekcja Generalna ds. Komunikacji Społecznej