Børns onlinesikkerhed: EU-undersøgelse bekræfter forbindelse mellem skærmtid og trivsel

I en ny EU-dækkende undersøgelse bekræftes det, at overdreven skærmtid og sociale medier har en betydelig indvirkning på unges mentale og fysiske sundhed. Offentliggørelsen af undersøgelsen falder sammen med det afsluttende møde i det særlige panel om børns onlinesikkerhed. Panelet har rådgivet Europa-Kommissionens formand om, hvordan beskyttelsen af mindreårige online kan styrkes yderligere. De har drøftet erfaringer, god praksis og centrale emner såsom at sætte omsorgspersoner i stand til at sikre, at deres børn trives online. Den 13. juli 2026 vil panelets formænd forelægge deres endelige anbefalinger for formanden.

Skærmes og sociale mediers indvirkning på unges sundhed 

Undersøgelsen viser, at unge i EU i gennemsnit tilbringer 4,5 timer online på skoledage og mere end 6 timer i weekenden. Resultaterne understreger, at der er en tydelig forbindelse mellem, hvor gamle unge er, når de begynder at bruge sociale medier, og hvor meget tid de samlet set bruger foran skærmen.

De vigtigste resultater

• 9 ud af 10 unge fortæller, at de har oplevet mindst ét negativt symptom i forbindelse med skærmbrug, f.eks. trætte øjne, hovedpine, koncentrationsbesvær eller mindre sunde spisevaner
• Næsten 1 ud af 3 unge føler sig stressede, triste eller socialt udstødte på grund af sociale medier
• 45 % af de unge sammenligner sig med andre på de sociale medier
• Omkring 25 % af de unge er stødt på problematisk indhold online, herunder hadefuld tale
• 40 % af de unge ønsker bedre adgang til støtte til mental sundhed
• Mere end 50 % af forældrene fortæller, at skærme har en negativ indvirkning på unges liv, og 36 % føler, at sociale medier skader deres barns mentale trivsel
• 54 % af forældrene støtter op om yderligere aldersgrænser eller begrænsninger for brugen af sociale medier.

Styrkelse af EU's indsats i forbindelse med børns onlinesikkerhed

Kommissionens formand, Ursula von der Leyen, har i 2026 nedsat et særligt ekspertpanel, der skal bidrage til at udvikle en stærk og praktisk europæisk tilgang, der skal sikre, at børn kan færdes sikkert online. Panelet har samlet ungdomsrepræsentanter og specialister fra forskellige områder, herunder sundhed, neurovidenskab, psykologi, computervidenskab, børns rettigheder og digitale færdigheder, fra hele EU. De har drøftet centrale spørgsmål vedrørende børns onlinesikkerhed såsom risici og fordele ved at bruge sociale medier samt eksisterende foranstaltninger til beskyttelse af mindreårige i EU og globalt, og hvordan disse kan styrkes. 

Beskyttelse af mindreårige online og støtte til deres mental sundhed er topprioriteter for Kommissionen. Selv om EU allerede har en solid lovgivningsmæssig ramme til beskyttelse af børn online, intensiveres indsatsen for at håndtere voksende onlinerisici og bekymringer over digitale platformes indvirkning på mindreåriges sikkerhed, mentale sundhed og trivsel. 

Yderligere oplysninger

Pressemeddelelse

Særligt panel om børns onlinesikkerhed

Første møde i det særlige panel om børns onlinesikkerhed

Andet møde i det særlige panel om børns onlinesikkerhed

Beskyttelse og styrkelse af unge på internettet

Sikre klik: en praktisk vejledning om onlinesikkerhed