Una nueva encuesta a escala de la UE confirma el impacto significativo del tiempo excesivo frente a las pantallas y las redes sociales en la salud mental y física de los jóvenes. La publicación de la encuesta coincide con la reunión final del Grupo Especial sobre Seguridad Infantil en Línea. El Grupo ha asesorado a la presidenta de la Comisión Europea sobre cómo seguir reforzando la protección de los menores en línea. Han debatido las lecciones aprendidas, las buenas prácticas y temas clave como la capacitación de los cuidadores para garantizar el bienestar de los menores en línea. El 13 de julio de 2026, los copresidentes del Grupo presentarán sus recomendaciones finales a la presidenta de la Comisión.
Impacto de las pantallas y las redes sociales en la salud de los adolescentes
La encuesta puso de manifiesto que, por término medio, los jóvenes de la UE pasan 4,5 horas en línea al día entre semana y más de 6 horas los fines de semana. Los resultados ponen de relieve el fuerte vínculo entre la edad a la que los jóvenes empiezan a utilizar las redes sociales y el tiempo total que pasan frente a las pantallas.
Conclusiones principales
- 9 de cada 10 adolescentes declaran padecer al menos un síntoma negativo relacionado con el uso de pantallas, como fatiga ocular, dolores de cabeza, problemas de concentración o una alimentación menos saludable
- casi 1 de cada 3 adolescentes afirman sentirse estresados, tristes o socialmente excluidos debido a las redes sociales
- el 45 % de los adolescentes se comparan con los demás en las redes sociales
- alrededor del 25 % de los adolescentes se han encontrado con contenidos problemáticos en línea, incluida la incitación al odio
- el 40 % de los adolescentes solicita un mejor acceso al apoyo a la salud mental
- más del 50 % de los padres afirma que las pantallas afectan negativamente a la vida de los jóvenes, y el 36 % considera que las redes sociales perjudican el bienestar mental de sus hijos
- el 54 % de los padres apoya la aplicación de nuevos límites de edad o restricciones al uso de las redes sociales
Reforzar la acción de la UE en materia de seguridad infantil en línea
En 2026 la presidenta Von der Leyen creó un grupo especial de expertos para ayudar a desarrollar un enfoque europeo sólido y práctico que garantice la seguridad de los menores en línea. El Grupo reunió a representantes de la juventud y especialistas de diversos ámbitos, como la salud, la neurociencia, la psicología, la informática, los derechos de la infancia y la alfabetización digital, procedentes de toda la UE. Exploraron cuestiones clave relacionadas con la seguridad en línea de los niños, como los riesgos y beneficios del uso de las redes sociales y las medidas existentes para proteger a los menores en la UE y en todo el mundo, y cómo podrían reforzarse.
La protección de los menores en línea y el apoyo a su salud mental son prioridades absolutas de la Comisión. Si bien la UE ya cuenta con un marco regulador sólido para proteger a los niños en línea, está intensificando sus esfuerzos en respuesta a los crecientes riesgos y preocupaciones sobre el impacto de las plataformas digitales en la seguridad, la salud mental y el bienestar de los menores.
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- Fecha de publicación
- 16 de junio de 2026
- Autor
- Dirección General de Comunicación