EU-tutkimus vahvistaa yhteyden verkossa vietetyn ajan ja hyvinvoinnin välillä

Uusi EU:n laajuinen tutkimus vahvistaa, että liiallinen ruutuaika ja sosiaalinen media vaikuttavat merkittävällä tavalla lasten ja nuorten mielenterveyteen ja fyysiseen terveyteen. Tutkimuksen tulokset julkaistiin lasten turvallisuutta verkossa käsittelevän paneelin viimeisen kokouksen yhteydessä. Paneeli on jo aiemmin antanut Euroopan komission puheenjohtajalle ohjeistusta siitä, miten alaikäisten suojelua verkossa voitaisiin edelleen vahvistaa. Edellisessä tapaamisessa keskusteltiin saaduista kokemuksista, hyvistä käytännöistä ja keskeisistä aiheista, kuten siitä, millaisilla keinoilla huoltajat voisivat varmistaa lastensa hyvinvoinnin verkossa. Paneelin puheenjohtajat esittävät lopulliset suosituksensa komission puheenjohtajalle 13. heinäkuuta 2026.

Ruutuaika ja sosiaalinen media vaikuttavat nuorten terveyteen 

Tutkimuksen mukaan EU:n nuoret viettävät verkossa koulupäivinä keskimäärin 4,5 tuntia ja viikonloppuisin yli 6 tuntia päivässä. Tulokset osoittavat, että nuorten sosiaalisen median käytön aloittamisiän ja verkossa vietetyn kokonaisajan välillä on vahva yhteys.

Keskeiset havainnot:

• yhdeksän kymmenestä nuoresta kertoo kärsivänsä vähintään yhdestä ruutuaikaan liittyvästä oireesta, kuten silmien väsymisestä, päänsärystä ja keskittymisongelmista; myös syömistottumukset ovat monilla epäterveelliset
• lähes joka kolmas nuori kertoo olevansa stressaantunut, surullinen tai syrjäytynyt sosiaalisen median vuoksi
• 45 % nuorista vertaa itseään muihin sosiaalisessa mediassa
• noin 25 % nuorista on kohdannut ongelmallista verkkosisältöä, kuten vihapuhetta
• 40 % nuorista haluaisi, että mielenterveystukea olisi helpommin saatavilla
• yli 50 % vanhemmista kokee, että verkossa vietetty aika vaikuttaa kielteisesti nuorten elämään, ja 36 % katsoo sosiaalisen median heikentävän heidän lastensa henkistä hyvinvointia
• 54 % vanhemmista kannattaa uusia ikärajoja tai sosiaalisen median käyttöä koskevia rajoituksia

EU lisää toimia lasten suojelemiseksi verkossa

Komission puheenjohtaja Ursula von der Leyen perusti vuonna 2026 asiantuntijapaneelin, jonka tehtävänä oli auttaa laatimaan vankat ja käytännölliset suuntaviivat lasten suojelemiseksi verkossa. Paneeliin kuului nuorten edustajia ja muun muassa terveydenhuollon, neurotieteiden, psykologian, tietojenkäsittelytieteiden, lasten oikeuksien ja digilukutaidon asiantuntijoita eri puolilta EU:ta. Paneelissa tarkasteltiin lasten verkkoturvallisuuteen liittyviä keskeisiä kysymyksiä, kuten sosiaalisen median käytön riskejä ja hyötyjä sekä nykyisiä toimenpiteitä, joilla alaikäisiä suojellaan EU:ssa ja maailmanlaajuisesti. Paneeli pohti myös sitä, millaisilla lisätoimilla lasten suojelua voitaisiin parantaa. 

Alaikäisten suojelu verkossa ja mielenterveyden tukeminen ovat komission ensisijaisia tavoitteita. Vaikka EU:lla on jo vankka sääntelykehys lasten suojelemiseksi verkossa, se on päättänyt lisätä toimia, joilla voidaan hillitä kasvavia verkkoriskejä, kuten digialustojen vaikutuksia alaikäisten turvallisuuteen, mielenterveyteen ja hyvinvointiin. 

Lisätietoa

Lehdistötiedote

Lasten turvallisuutta verkossa käsittelevä paneeli

Lasten turvallisuutta verkossa käsittelevän paneelin ensimmäinen kokous

Lasten turvallisuutta verkossa käsittelevän paneelin toinen kokous

EU tuo nuorille suojaa ja vaikutusmahdollisuuksia verkossa

Safe clicks: A practical guide to online safety (Käytännön opas turvalliseen netinkäyttöön)