Digital teknik kan hjälpa barn att lära sig, umgås och utforska världen. Men som förälder eller vårdnadshavare måste du också vara medveten om riskerna, så att du kan hjälpa ditt barn att navigera säkert på nätet.
Dagens plattformar är mycket beroendeframkallande och utformade för att hålla kvar barnen så länge som möjligt. Oändligt skrollande, korta videoklipp och mycket individanpassade flöden gör det lätt att fastna länge. Ju mer tid barn tillbringar på nätet, desto större är risken att de utsätts för skadligt eller olagligt innehåll och förövare på nätet.
EU arbetar för att göra internet säkrare för barn, samtidigt som de ska kunna dra nytta av digitala verktyg och möjligheter.
Att ha en öppen dialog med dina barn om hur man undviker risker på nätet kan hjälpa dem att dra full nytta av den digitala världen. Här får du enkla och praktiska tips som kan göra dessa samtal enklare och effektivare för familjer.
Hur kan jag hävda mina rättigheter och be om hjälp?
Hur kan jag skydda mitt barn från våldsamt eller explicit innehåll på nätet?
Praktiska lösningar kan bidra till att minska ditt barns exponering för skadligt innehåll, till exempel att använda starka sekretessinställningar, välja åldersanpassade plattformar och uppmuntra säkra val på nätet. Mer detaljerade rekommendationer finns i kommissionens riktlinjer för skydd av minderåriga.
Hur kan jag rapportera farligt beteende på nätet?
I hela EU finns det experter vid olika myndigheter som kan hjälpa dig med olika frågor, bland annat sexuell utpressning, nätmobbning och våldsamt innehåll. Du hittar deras kontaktuppgifter på webbplatsen om ett bättre internet för barn.
Hur kan jag lära minderåriga att skydda sin integritet, sina lösenord och sina personuppgifter?
På webbplatsen om ett bättre internet för barn finns det olika utbildningsresurser och videor som hjälper dig och ditt barn att navigera säkert på nätet.
Hur kan jag rapportera olagligt innehåll på nätet?
EU kräver att plattformar vidtar åtgärder för att motverka spridningen av olagliga varor och tjänster och olagligt innehåll på nätet. Du ska enkelt kunna rapportera olagligt innehåll direkt på plattformarna.
Så skyddar EU barn på nätet
Enligt EU:s regler ska onlineplattformar vidta ytterligare åtgärder för att skydda barn, bland annat färre skadliga rekommendationer, bättre verktyg för att rapportera övergrepp eller osäkert innehåll och tydligare alternativ för att kontrollera vad ditt barn ser på nätet.
EU-kommissionens ordförande Ursula von der Leyen tillsatte 2026 en särskild expertpanel som ska hjälpa till att ta fram en kraftfull och praktisk europeisk strategi för barns säkerhet på nätet.
Läs mer om panelens arbete →
Praktiska verktyg och skydd
EU ger dig även praktiska verktyg som bidrar till att skydda ditt barn på nätet, skydda deras integritet och se till att det de har tillgång till är åldersanpassade.
📱 Hjälpa ditt barn att få hälsosamma skärmvanor
Genom kampanjen om hälsosam skärmtid får du hjälp med att skapa rutiner, minska överdriven skärmtid och förbättra ditt barns psykiska hälsa och välbefinnande på nätet.
🪪 Se till att ditt barn använder åldersanpassade appar och webbplatser
EU-länderna kommer snart att införa en ny app för ålderskontroll för att bekräfta personers ålder på nätet utan att dela onödiga personuppgifter. Det kommer att göra det lättare att få tillgång till åldersanpassat innehåll och bidra till att förhindra att barn får tillgång till tjänster som inte är lämpliga för dem.
👧 Skydda ditt barns personuppgifter på nätet
Du kan begränsa hur apparna samlar in och använder ditt barns uppgifter. Nättjänster måste tydligt förklara vilka uppgifter de samlar in och du kan begära att de tas bort. Barn måste vara minst 16 år (eller 13 år i vissa länder) för att samtycka till att deras personuppgifter delas.
⚠️ Förebygga sexuella övergrepp mot barn på nätet
EU har infört starkare system för att snabbare upptäcka, avlägsna och rapportera material med sexuella övergrepp mot barn. Det bidrar till att minska exponeringen för skadligt innehåll och förbättrar samarbetet mellan plattformar och myndigheter för att skydda barn.
🛡️ Få slut på nätmobbningen
Nätmobbning kan ske genom hotfulla meddelanden, samtal, mejl, chattar eller genom att man delar förödmjukande bilder eller videor på nätet, till exempel på sociala medier eller i olika forum. Genom EU:s initiativ för att stoppa nätmobbning får du de verktyg du behöver för att förebygga, rapportera och stoppa nätmobbning.
▶️ Säkrare videoklipp och strömningstjänster för barn
Barn är bättre skyddade mot våld, hatpropaganda och olämpligt innehåll när de använder strömningsplattformar.
📢 God reklam till barn
Barn är särskilt sårbara för problematiska marknadsföringsmetoder. Konsumentskyddsreglerna bidrar till att minska dold reklam, mörka mönster och otillbörlig inriktning på barn. Ditt barn skyddas från vilseledande annonser och manipulativ utformning som kan pressa dem att köpa eller interagera med innehåll, medan ytterligare åtgärder förbjuder riktad reklam till minderåriga.
🧠 Fastställa regler om AI
EU:s regler förbjuder system som manipulerar eller vilseleder utsatta personer, inte minst barn, och reglerar märkningen av deepfakes för att förhindra vilseledning.
💡 Främja digital kompetens och motverka desinformation
EU har publicerat praktiska tips som du kan använda för att stödja barns digitala kompetens och kritiska tänkande. Där får du tips om hur du kan lära ditt barn om nätmobbning, desinformation, AI, vilseledande innehåll och andra digitala risker.
Sidan uppdaterades den 17 juni 2026